A costa leste de Trincomalee possui algumas das águas mais claras do Sri Lanka, uma consequência do escoamento mínimo dos rios e do arco protetor de Foul Point, a sul. A visibilidade excede regularmente os vinte e cinco metros entre abril e setembro, quando as monções do nordeste passam e a Baía de Bengala se torna calma nas manhãs de vidro. Os locais de mergulho agrupam-se ao longo de um corredor de doze quilómetros de Nilaveli a Uppuveli, ancorados pelos recifes rasos do Parque Nacional Pigeon Island e pelos naufrágios mais profundos que se encontram para além da plataforma continental. Os programas de descoberta de mergulho em Trincomalee operam a partir da Praia de Uppuveli, onde centros certificados PADI e SSI realizam mergulhos de iniciação para principiantes e excursões guiadas para mergulhadores certificados. O HMS Hermes, um porta-aviões britânico afundado em 1942 por bombardeiros japoneses, repousa a cinquenta e três metros e atrai mergulhadores técnicos de toda a Ásia do Sul. Locais mais rasos como o Coral Garden e o Swami Rock oferecem perfis mais suaves: corais moles a quinze metros, tubarões de pontas negras a patrulhar as encostas e tartarugas verdes que nidificam nas praias de Pigeon Island a partir de maio. O naufrágio do SS British Sergeant, um petroleiro torpedeado em 1942, encontra-se a vinte e um metros e tornou-se um recife artificial incrustado de gorgónias e frequentado por cardumes de barracudas. A infraestrutura de mergulho da região expandiu-se após o fim do conflito civil em 2009, embora Trincomalee tenha ancorado embarcações desde que a dinastia Chola controlou o porto no século X. Hoje, os operadores misturam a exploração histórica de naufrágios com a conservação de parques marinhos; as zonas de não ancoragem e as amarrações em recifes de Pigeon Island refletem uma década de colaboração entre centros de mergulho e o Departamento de Conservação da Vida Selvagem. A temperatura da água mantém-se estável nos vinte e oito graus Celsius durante todo o ano, exigindo apenas um fato de mergulho de três milímetros. As baleias-azuis migram pelas águas ao largo de março a abril, ocasionalmente visíveis a partir dos barcos de mergulho que regressam a Uppuveli ao final da manhã. As excursões de mergulho em Trincomalee incluem agora cargas de nitrox e aluguer de rebreathers para mergulhadores avançados que exploram o Hermes ou o próximo Boiler Wreck, um cargueiro a vapor que naufragou em 1941. O Forte Frederick da cidade, construído pelos portugueses em 1624 e expandido sob o domínio holandês, tem vista para o templo no topo da falésia de Swami Rock e marca o limite sul da principal zona de mergulho. A maioria dos centros oferece mergulhos de manhã com dois tanques, partindo às sete e regressando ao meio-dia antes que a brisa do mar aumente.